Free PDF Negative Gedanken loswerden: 10 effektive Methoden, mit denen Sie positives Denken lernen und somit negative Gedanken und Ängste überwinden. Innere Blockaden lösen und unnötiges Grübeln stoppen., by Franziska Zimmerman RuHe Health
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Produktinformation
Taschenbuch: 82 Seiten
Verlag: Independently published (4. Juni 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1072016834
ISBN-13: 978-1072016830
Größe und/oder Gewicht:
12,7 x 0,5 x 20,3 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.9 von 5 Sternen
64 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 1.426 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Das Buch hat zwar nicht so viele Seiten, hat mich jedoch trotzdem wunderbar unterhalten und natürlich auch zufriedenstellend informiert. Ein gutes Buch braucht nunmal nicht viele Seiten - ich mag es lieber knapp, aber dennoch informativIch nutze es seither als Leitfaden für mein Leben und muss sagen, dass es anfangs garnicht so leicht war, man sich jedoch an alles gewöhnen kann - wenn man nur willDas Buch lehrt mich, dass alles im Kopf anfängt und wir selber für unsere Gedanken verantwortlich sindFür alle die mit negativen Gedanken zu kämpfen haben, kann ich dieses Buch empfehlen
Die beiden Schriftsteller Franziska Zimmerman und RuHe Health schreiben in diesem Buch rund um das Thema negative Gedanken und wie man diese schnell und effektiv loswerden kann. Denn nicht nur, dass solche negative Einstellungen schlecht für einen selbst sind, nein, sie verleiten einen auch dazu, sehr wenig produktiv zu sein und im Leben nicht das zu erreichen, was man gerne erreichen möchte. Ich habe mir dieses Buch gekauft und habe schon nach kurzer Zeit einiges an Fortschritten beobachten können. Vielen Dank dafür!
Ich habe mir das Buch von Franziska Zimmermann als Kindle Version gekauft und es liest sich für mich, wie ein spannender Krimi.Man lernt soviel darüber, wie man negative Gedanken einfach von sich weghält und diese in Energie umwandelt und für sich selbst nutzt um glücklicher zu Leben.Es werden zahlreiche Methoden erörtert und ich denke, man sollte dieses Buch gelesen haben.Gerade ich als Selbstständige kann ein Lied davon singen, das man manchmal an Dingen zweifelt und sich denkt, klappt das alles oder mach ich das jetzt richtig.Kann diesen Ratgeber nur empfehlen!
Täglich und rund um die Uhr erhalten wir über alle Medien fast nur noch negative Nachrichten. Dann kommen auch noch die kleinen und großen Probleme aus dem persönlichen Bereich dazu, alles nicht so einfach. Wie sehr hab ich mich gefreut dieses Buch in die Hand zu bekommen und aufmerksam zu lesen. Es gibt also durchaus Möglichkeiten all diese negativen Gedanken auszuschalten und zu trainieren positiver das Leben zu genießen. Ich kann nur jedem empfehlen - Buch lesen - und ausprobieren welche von den aufgeführten Techniken die richtige für dich ist, Du wirst es nicht bereuen, mit etwas Fleiß und Übungen aus diesem Buch ist die Welt in der wir leben doch noch schön - Danke der Autorin
Vom Titel her hört sich das Buch äußerst vielversprechend an, da es für viele Leute ein wichtiger Aspekt ist, negative Gedanken loszuwerden. Dadurch wird man langfristig glücklicher und das wird nunmal angestrebt. Allerdings war ich vor dem Lesen skeptisch, aber es hat mich so stark interessiert, dass ich es doch gelesen habe. Ich muss zugeben, dass ich anfangs einen falschen Eindruck hatte und ich dieses Buch nun wohl weiterempfehlen kann, da es wirklich hilfreich ist.
Durch viele schlechte Erfahrungen, egal oder beruflich, habe ich leider einen kleinen "Panzer" um mich gebaut und hege seither über viele negative Gedanken. Das Buch vermittelt wertvolle Tipps und Tricks, wie man eben diese Gedanken effektiv los wird. Auch habe ich nun einen Einstieg in Yoga gefunden und fühle mich seither deutlich besser. Man muss sich schon ein wenig drauf einlassen aber das war es mir wert. Mal sehen, ob ich langfristig das positive Denken halten kann.
Im Buch habe ich erfahren wie negative Gedanken entstehen und warum sie so oft auch weitere nach sich ziehen. Das Verständnis dessen und die 10 im Buch vorgestellten Methoden zur Vermeidung negativer Gedanken helfen dabei den Teufelskreis zu unterberechen und ein positives Leben zu führen. Die Methoden zur Vermeidung negativer Gedanken sind durchaus nachvollziehbar, verständlich beschrieben und können in den Alltag integriert werden.
war ne weile in nem richtigen loch und dachte schon , ich habe Depressionen und muss Tabletten nehmen. aber so viele dinge sind einfach nur von unserem eigenen geist herbeigeführt und unserer mentalen Einstellung geschuldet. Ein freund hat mir dann das buch empfohlen und es hat mir sehr weitergeholfen. natürlich ist es kein Wundermittel, aber viele aspekte habe ich mir noch nie in meinem leben selbst so gedacht!
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